Krzysztof Kozarek to trener personalny. Prowadzę treningi personalne, podczas których pokaże sprawdzę jaka jest Twoja mobilność i siła. Jestem Certyfikowanym trener personalnym, instruktorem fitness. W treningach zwracam uwagę na rozwój holistyczny, który zapewni wsparcie przy redukcji masy ciała czy odchudzaniu. Treningi pod moim okiem odbywają się w Manufakturze Zdrowia Fitness & Gym Kraków. Adres to ulica Jana Pawła II 43A w Krakowie. Trening personalny mogą odbyć się także w dowolnym, wskazanym miejscu. Istnieje możliwość przeprowadzenia treningu personalnego w domu, na świeżym powietrzu lub na dowolnej siłowni. Trener personalny oferuje trening oporowy z wykorzystaniem sprzętu znajdującego się na siłowni oraz z wolnym ciężarem, a także treningi z wykorzystaniem ekspanderów, taśm TRX oraz kettlebell. Trener oferuje pełne wsparcie merytoryczne oraz naukę poprawnego wykonywania ćwiczeń, dostęp do materiałów online. Z pomocą trenera personalnego odmienisz swoje nawyki życiowe, poprawisz samopoczucie, zdrowie fizyczne i psychiczne, zyskasz pewność siebie i zbudujesz poczucie własnej wartości. Moje metody treningowe łączą w sobie prace nad ciałem, umysłem i duchem
”Polecam współpracę z Krzyśkiem każdej osobie, która rozważa rozpoczęcie treningów lub jakiejkolwiek aktywności..."

"Takiego Trenora można śmiało polecić! Na początku mojej przygody z siłownią nie byłem pewny i przekonany czy jest mi potrzebna pomoc..."

"Na plus mogę też wspomnieć o kontakcie praktycznie 24h na dobę, ponieważ o każdej porze dnia mogę liczyć na odpowiedź...."

"Współpraca z Krzychem, to był strzał w dziesiątkę w moim wykonaniu. Przedstawiłem mu swój cel, a on zaczął budować do niego drogę. Efekt jest niesamowity, ...."

Previous
Next
Moje metody
PROFESJONALIZM cel
harmonia DETERMINACJA
ŚWIADOMOŚĆ konsekwencja
kontrola WYTRWAŁOŚĆ
AMBICJA rutyna
cierpliwość ZAANGAŻOWANIE
ZROZUMIENIE koncentracja
energia AKTYWNOŚĆ
RADOŚĆ regeneracja
postęp WIEDZA

Kontakt
lub skontaktuj się przez formularz