Treningi ze mną odbywają się w:
Wild Power Gym – os. Albertyńskie 1-2, Kraków, Poland
Fabryka CIAO – HOTEL MERCURE Ul. Fabryczna 13, 31-553 Kraków
Energym – Wrocławska 28, 30-019 Kraków
Magic Fit – Rusznikarska 14, 31-261 Kraków
Vitality Boutique Fitness – Samuela Bogumiła Lindego 1c, 30-148 Kraków
Możemy również spotkać się w każdym dowolnie wybranym przez Ciebie miejscu:
– dowolny klub fitness,
– dom/mieszkanie,
– park.
Serię spotkań, na których:
– postaram się jak najlepiej Cię poznać,
– porozmawiamy o Twoich celach,
– określę, na jakim poziomie jest Twoja sprawność fizyczna oraz możliwości ruchowe,
– analizując Twoje potrzeby i cele, zaproponuję Ci plan działania,
– wspólnie znajdziemy najbardziej optymalną dla Ciebie formę aktywności,
– wspólnie zrealizujemy ułożony przeze mnie plan treningowy.
Moim zadaniem jest to, abyś:
– świadomie realizował ułożony plan treningowy,
– wykonywał ćwiczenia poprawną techniką,
– posiadł wiedzę na temat tego, dlaczego ćwiczysz, na co zwracać uwagę i jak kontrolować pracę własnego organizmu,
– przychodząc na siłownię lub do klubu fitness wiedział, w jaki sposób zaplanować swoją aktywność treningową.
lub skontaktuj się przez formularz